1-先來(lái)說(shuō)說(shuō)檯燈，家用檯燈按場(chǎng)景分類(lèi)有床頭臺(tái)、書(shū)房燈、辦公燈三種。按形式分有桌面燈、落地燈、屏幕燈三種。今天我們所指的「護(hù)眼檯燈」為書(shū)房桌面用的檯燈。按2022新版強(qiáng)制性產(chǎn)品認(rèn)證目錄，我們建議是：購(gòu)買(mǎi)前先確認(rèn)檯燈（或適配器）是否通過(guò)CCC強(qiáng)制性認(rèn)證。參考標(biāo)準(zhǔn)為GB7000。

2-「護(hù)眼」二字是市場(chǎng)通用俗稱(chēng)，雖然沒有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)定義，但我們願意理解為燈光不能對(duì)眼睛有「危害」的檯燈。我們建議是：購(gòu)買(mǎi)前查看檯燈是否有獲得國(guó)A或國(guó)AA認(rèn)證，或近視防控認(rèn)證。參考標(biāo)準(zhǔn)為：GB/T9473,GB40070。

3-檯燈的功能越來(lái)越豐富，照明也有升級(jí)到亮度、色溫可調(diào)外，定時(shí)關(guān)燈，定時(shí)休息，帶小夜燈（或氛圍燈），坐姿提醒，手機(jī)充電，減小陰影，動(dòng)態(tài)保健，智能AI，內(nèi)容互動(dòng)，紅光護(hù)理，空氣淨化，環(huán)境光監(jiān)測(cè)，日光追逐，人體節(jié)律等，種類(lèi)凡多。我們的建議是：剛性照明功能要好用，其他非必要功能，按認(rèn)知能力與使用需求頻率，理性考量。我們認(rèn)為：

A-檯燈不能有過(guò)多幹擾使用者專(zhuān)注度的功能；

B-檯燈的多功能與價(jià)格成正比，功能越多，價(jià)格越高；

C-檯燈有醫(yī)學(xué)類(lèi)跨界功能的，即使有醫(yī)療器械認(rèn)證，沒有醫(yī)囑家庭也要慎用。

4-檯燈的光品質(zhì)也很多說(shuō)法，照度、均勻度、眩光、藍(lán)光、全光譜、非對(duì)稱(chēng)光學(xué)等很多專(zhuān)業(yè)名詞，實(shí)際上就是光源、光譜、光學(xué)。我們的建議是：有了上述第1-2點(diǎn)的確認(rèn)，光品質(zhì)不會(huì)差到哪裡去，適當(dāng)買(mǎi)亮一點(diǎn)能調(diào)光的。如果屏顯用的檯燈可以適當(dāng)的關(guān)注是否降低屏幕反光，讀寫(xiě)用的可以關(guān)注燈光陰影是否小一點(diǎn)。常用色溫為4000至5000K,顯色指數(shù)需要達(dá)到90以上（越高越好）。留意產(chǎn)品包裝、廣(guǎng)告上是否有標(biāo)註或宣傳。

5-誰用很關(guān)鍵？每個(gè)階段的孩子身高與成人是有較大差別的，檯燈的大小與發(fā)光面能彎曲的高度很重要，底座不穩(wěn)的檯燈發(fā)光面彎不下來(lái)，光線(xiàn )過(guò)多直射入眼會(huì)造成不舒適。我們的建議是：要看、要問(wèn)、要試。

6-最後，品牌靠感覺，外形憑喜好，價(jià)格靠實(shí)力。